【妊活記38】初めて福さん式をした周期 1/2

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ナリムラ
ナリムラ

お風呂に入ってる時に深刻なこと考えられない

初めての福さん式(自己内診)
1日目はやってみたものの良く分からず。
でも指を入れただけで偉いので合格👍

2、3日すると子宮口の場所が掴めて
おりものも取れるようになりました。

1日目からずっとメモで記録を取るようにしてました。

福さん式は、最初の周期は上手くいかなくてもしょうがないかな、とやる前は思ってました。
毎日続けてメモが取れたらOKにしようと思ってたけど、予想以上におりものの変化が分かりやすかったです!
あぁ、ちゃんと排卵の準備が進んでるんだ!とすごく安心できました😭無駄に悩まなくていいって素敵。

でも日によってはおりものが取れない日もありました。
上手く指が挿れられない日も。
後から、体調によってそういう日もある、ということが分かったのですが、最初のうちは「なんで!?卵胞の成長が止まっちゃったの?」と不安がよぎりました。
でも福さん式を浴室で実施してたので、即お風呂に浸かるようにしてました。あまり考えず、楽観的な気持ちで布団に入ることができたのはネガティブな自分にとってはかなり革命的でした🥳

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